وصفات طبيعيه للتخلص من رائحه الفم المزعجه

للتخلص من رائحه الفم المزعجه

علينا فحص اللثه ا والاسنان ا ولا -- لان التهاب اللثه او تسوس الاسنان سبب رئيسي لهذه الرائحه وكذلك التهاب المعده يسبب رائحه غير مستحبه في الفم  ، فيجب معالجه الاسباب اولا .

وهناك وصفات طبيعيه مفيده منها

 الغرغره بزيت الزيتون ع الريق -او الغرغره بماء دافيء فيه ملعقه عسل ومضغ شمع العسل لمده ربع ساعه مرتين في اليوم او شرب العصائر التي تحتوي ع فيتامين سي مثل الليمون او البرتقال -- وشرب الشاي الاخضر بعد الاكل بساعه -- ومضغ العلك الطبي الذي يكون بدون سكر وتجدوه في الصيدليات واخيرا قبل النوم الغرغره بماء القرنفل الذي ينقع 5 اعواد منه في كوب ماء قبل ليله من استخدامه